1207 三浦半島周回
三浦半島周回
晴れ 8/14℃
走行時間 4:12:08
走行距離 97.72km
合計上昇量 974m
平均速度 23.3km
最大速度 57.6km
平均ケイデンス 66
平均パワー 110w
最大パワー 475w
TSS 247.8
平均心拍数 138bpm
最大心拍数 181bpm
消費カロリー 1662kcal
本日のインナースキャン
体重 56.20kg
BMI 19.2
体脂肪率 8.8%
筋肉量 48.60kg
推定骨量 2.7kg
内蔵脂肪 4.5レベル
基礎代謝 1383kcal
体内年齢 31歳
体水分率 63.3
足首周り 19.5cm
晴れ 8/14℃
走行時間 4:12:08
走行距離 97.72km
合計上昇量 974m
平均速度 23.3km
最大速度 57.6km
平均ケイデンス 66
平均パワー 110w
最大パワー 475w
TSS 247.8
平均心拍数 138bpm
最大心拍数 181bpm
消費カロリー 1662kcal
本日のインナースキャン
体重 56.20kg
BMI 19.2
体脂肪率 8.8%
筋肉量 48.60kg
推定骨量 2.7kg
内蔵脂肪 4.5レベル
基礎代謝 1383kcal
体内年齢 31歳
体水分率 63.3
足首周り 19.5cm
2013-12-07 16:57
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